像唇疱疹那样难受的病，我发现的最好的营养补品如下：    
    
    乳酸菌胶囊3粒，每天3次；    
    
    维生素正油28000国际单位，直接涂抹患处；   
    
    赖氨酸3克，每天分数次在各餐之间服用(用水或果汁送下——不可同时摄取蛋白质)。
   
    预防：赖氨酸500毫克，每天1次(用水或果汁送下——不可同时摄取蛋白质)；
    
    维生素C 1000毫克，上下午各1次。