由一个传播性动作电位引起的一瞬间收缩。可看作是由刺激神经而引起的肌肉活动单位。蛙骨骼肌单收缩时间为0.1秒，等长单收缩张力达到峰值的时间比等张单收缩的缩短达到峰值的时间要短。在骨骼肌上，随着刺激强度的增大，单收缩的大小也增加，这是由于兴奋的肌纤维数增加，每条肌纤维的单收缩服从于全法则或无法则。在心肌上，因为肌纤维间有联系，因此这个法则适用于整个心肌。在刺激神经时，收缩首先产生于神经肌肉接头，随后向两个方向传播，其传播速度与动作电位传导速度相等，蛙骨骼肌为每秒3—4米。单收缩在体内仅腱反射和眼睑反射等是例外，大部分的运动是由运动神经的重复活动而引起的强直收缩。