www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| 收藏本页| 手机版| RSS订阅
食品伙伴网服务号
 
当前位置: 首页 » 食品专题 » 保健食品专题 » 正文

促进泌乳需要哪些营养

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-06-27
核心提示:胎儿出生后,用母乳喂养最为理想,为了保证乳汁分泌旺盛,乳母在整个哺乳期都要重视饮食中各种营养物质的供给量。 (1)热能乳母热能的供给量,应在原有的基础上每日增加 1000千卡,直至婴儿断奶时为止。 (2)蛋白质蛋白质是产生乳汁最重要的物质,乳汁中蛋白质含量约


    胎儿出生后,用母乳喂养最为理想,为了保证乳汁分泌旺盛,乳母在整个哺乳期都要重视饮食中各种营养物质的供给量。

    (1)热能乳母热能的供给量,应在原有的基础上每日增加 1000千卡,直至婴儿断奶时为止。

    (2)蛋白质蛋白质是产生乳汁最重要的物质,乳汁中蛋白质含量约为1.2%。正常情况下,乳母每天泌乳850~1200毫升,相当于消耗母体蛋白质10~15克,若饮食中蛋白质供应不足,就会减少乳汁的分泌量。故在婴儿周岁之内,蛋白质每日应增加 25克,鸡蛋、牛肉、肝和肾等富含蛋白质的食物,对促进乳汁分泌十分有效。

    (3)脂肪乳母饮食中脂肪的种类与乳汁中脂肪的成分有密切关系。如每天供给的脂肪量不足,不仅泌乳量下降,而且乳中脂肪量也下降。

    (4)无机盐钙在乳汁中的含量是较为稳定的。如果饮食中供钙不足,就要动用母体骨骼中的钙以维持乳汁中钙稳定含量。乳母常因缺钙而患骨质软化症。因此,每日应给乳母供钙2000毫克,比正常健康的妇女多供给1400毫克。同时要补充维生素D或多晒太阳。乳汁中铁的含量极少,每100毫克仅0.l毫克,不能满足乳儿需要,6个月内的婴儿靠自己肝脏中贮存的铁满足需要,6个月后依靠补充的辅助食物来供给铁。为了防治乳母贫血和利于产后复原,饮食中铁每日应增加3毫克。

    (5)维生素为了保证乳母健康,促进乳汁分泌,膳食中各种维生素必须相应增加,每天可供给维生素A,3900国际单位或胡萝卜素7毫克,维生素B1、B2各1.8毫克,尼克酸17毫克,维生素C 150毫克。

    (6)水分乳汁分泌量与饮水量密切相关,水分不足时,乳汁的分泌量就会减少。为此,乳母应多喝些肉汤、骨头汤、果汁及粥类,既可补充水分,又补充了其他营养。 总之,乳母的饮食必须营养素全面,供应量充足。为此,每日应多吃几餐,持续到断奶为止。

 

 

 
[ 网刊订阅 ]  [ 食品专题搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]
閺囨潙顦�

 

 
推荐图文
推荐食品专题
点击排行
 
 
Processed in 0.241 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M
51La
主站蜘蛛池模板: 男人的天堂日本 | 成人h漫在线观看 | 亚洲人成影院在线无码按摩店 | 在线色资源| 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 美女视频免费看视频网站 | 9热在线精品视频观看 | 亚洲一级黄色 | 无码少妇a片一区二区三区 无码少妇精品一区二区免费 | 亚洲精品天堂在线观看 | 日产精品一区二区 | 成人黄色免费看 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 99re在线播放视频 | 欧美一级黄色毛片 | 国产一区二区三四区 | 亚洲精品久久国产高清情趣图文 | 欧美性色生活片天天看99 | 国精产品一区一区三区有限在线 | 小妖精又紧又湿高潮h视频69 | 国产精品手机在线 | 91在线一区二区三区 | 人人爽人人爱 | 精品国产日韩亚洲一区二区 | 精品少妇人妻av一区二区 | 66lu国产在线观看 | 偷拍自拍视频在线观看 | 精品视频中文字幕 | 夜恋全部国产精品视频 | 用舌头去添高潮无码视频 | 性做久久久久免费看 | 久久99精品久久久久久hb无码 | 久久久精品视频免费观看 | 精品无人区一区二区三区a 精品午夜福利1000在线观看 | 欧美成人aaaa免费高清 | 亚洲精品成av人片天堂无码 | 中国大陆一级毛片 免费 | 99久久久| 黄网站色视频 | 精品国产福利一区二区在线 |