有不少的中老年人，白天一切都挺好，一到深夜人们都熟睡的时候，自己躺在那里腰背痛楚不堪、辗转翻侧，天快亮了才渐渐开始腰痛减轻，才能舒适地睡上一觉，只要起床后腰背痛症状就全部消失，也不妨碍正常地活动。这是怎么一回事呢？应该如何防治？

　　中医认为，夜间腰背痛，多由素体阳气衰微、督脉空虚，或风、寒、湿邪侵入背部太阳经脉引起，痛时腰背部板滞酸困，有时可牵连到颈、肩等部位。这是因为脊背为督脉和太阳经所过，同主阳气，夜间太阳经气未得伸长，背部清旷之地失于阳气的温煦，故于夜深阳气未复之时腰背部痛甚，随着阳气的来复，天也渐渐地亮了，其症状即自行缓解或消失。

　　治疗的法则是着重温经助阳，辅以祛风胜湿之剂。我们在临床上曾以下方治疗该病10余例，收效非常满意。

　　独活30克，鸡血藤30克，补骨脂30克，麻黄10克，桂枝15克，炮附子12克。姜黄12克，川断12克，狗脊12克，鹿角霜12克。水煎服，每日一剂，一般连服5剂后即夜间腰背痛疼大减，续服5～8剂即基本痊愈。

　　通过治疗使症状基本缓解后，要谨防潮湿，注意保暖，切勿重劳，并要注意节欲保精，否则疗效不能巩固。