黄翅鱼多被用来煲汤和水煮,营养丰富又美味。下面两个是家常做法,你有爱好可以尝试一下。
酸梅黄翅鱼煲
材料:黄翅鱼、潮汕特产酸梅(超市可买到)、各种香辛料。
做法:将黄翅鱼煎至七成,与酸梅及各种香辛料一齐放入煲仔中,加水煲5分钟即可。
口感:潮汕酸梅非凡的酸味和黄翅鱼的鲜甜配合得当,汤汁是品尝的重点,酸味适中,也是下饭的好菜。
功效:醒酒,促进肠胃消化,恢复食欲。
水煮黄翅鱼
材料:黄翅鱼1条,鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,高汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。
做法:1、将鱼洗净去鳞、剖腹、去内脏,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。
2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。
4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。
5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。
味道的好坏要害取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油,注重把握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。
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酸梅黄翅鱼煲
材料:黄翅鱼、潮汕特产酸梅(超市可买到)、各种香辛料。
做法:将黄翅鱼煎至七成,与酸梅及各种香辛料一齐放入煲仔中,加水煲5分钟即可。
口感:潮汕酸梅非凡的酸味和黄翅鱼的鲜甜配合得当,汤汁是品尝的重点,酸味适中,也是下饭的好菜。
功效:醒酒,促进肠胃消化,恢复食欲。
水煮黄翅鱼
材料:黄翅鱼1条,鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,高汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。
做法:1、将鱼洗净去鳞、剖腹、去内脏,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。
2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。
4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。
5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。
味道的好坏要害取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油,注重把握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。
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