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什么时候喝酸奶补钙效果好呢？

已解决 悬赏分：0 提问时间 2007-08-17 09:22 - 解决时间 2007-08-17 13:03
什么时候喝酸奶补钙效果好呢？
共 4009 次关注     提问者： 艺艺  
  支持(0)  |   反对(0) 最佳答案
最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，对钙的吸收也不叫好，但切忌空腹时喝酸奶!
晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。

  回答者： Gavin_song   2007-08-17 13:03   


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