www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| 收藏本页| 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

香蕉减肥 让你一瘦再瘦

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-08-01  来源:中国食品科技网  浏览次数:409
核心提示:香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此被很多人认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有887卡而已,与一餐白饭量(150克220卡)比起来,卡路里要低得多,因此成为最适合当早餐的食品。 香蕉富含膳


    香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此被很多人认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有887卡而已,与一餐白饭量(150克220卡)比起来,卡路里要低得多,因此成为最适合当早餐的食品。

    香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等营养成分,身体就会发出危险警报。不过,无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物,香蕉都是减肥人士非常好的选择。

 
关键词: 香蕉 食物 纤维
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 免费的一极毛片在线播放 | 国产成a人亚洲精品无码樱花 | 国产又黄又爽又色的免费视频 | 国产成人网 | 狠狠综合久久久久尤物丿 | 成人a毛片免费全部播放 | 亚洲欧洲自拍拍偷综合 | 老司机精品久久最新免费 | 一级网站在线观看 | 日韩中文字幕在线观看视频 | 自拍小视频在线观看 | 欧美一区1区三区3区公司 | 欧美在线成人午夜网站 | 日本黄色一级网站 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 中国人免费观看高清在线观看二区 | 国产一级黄 | 不卡国产视频 | 亚洲一区 日韩精品 中文字幕 | 成人久久18免费网站游戏 | 五月综合激情婷婷六月 | 日韩中文字幕在线观看 | 国产精品一区二区久久乐下载 | 欧美一区二区三区不卡 | 亚洲国产美女精品久久久 | 成人毛片18岁女人毛片免费看 | 在线观看成年人视频 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 末发育娇小性色xxxxx | 福利片 在线 | 久草草视频在线观看免费高清 | 99精品欧美一区 | 天天综合日日噜噜噜 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 青青青爽国产在线视频 | 欧美一级久久久久久久大片 | 中国普通话对白videos | 四虎影库在线播放 | 人妻少妇av中文字幕乱码 |