孩子是否缺钙？这是不少家长关心的问题。专家指出，家长判断孩子是否缺钙，不能依赖单一的检查，更不能单凭检查结果做出判断并开药，而是应根据孩子的饮食情况、临床表现、实验室检查等一系列进行综合评估。

　　专家指出，孩子出现不易入睡、易惊醒啼哭、多汗、抽筋、X型腿、O型腿、鸡胸、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐，生长迟缓、学步说话晚等表现，在医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，也就是俗称的“缺钙”，其主要原因是人体内缺乏维生素D，导致的钙磷代谢异常。

　　据湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授介绍，正常人体内99%的钙存在于骨骼和牙齿之中，只有1%的钙呈离子状态存在于软组织、血液等中，与骨钙保持动态平衡。而维生素D主要作用是调节钙磷代谢，促进钙的吸收。医院实验室的“血清25羟维生素D测定”，可直接反映机体维生素D的水平，对诊断具有一定的临床指导意义，但也只能作为判断儿童是否缺钙的一个方面。

　　专家提醒，青春期少年、两岁以下的婴幼儿、早产儿、低体重儿等群体，是容易“缺钙”的高危人群。判断孩子是否缺钙，不能简单地凭检测结果做出判断并开药，更重要的是看孩子的临床症状、饮食情况等综合因素。比如孩子的饮食情况，孩子是喝母乳还是配方奶，每天肉、蛋、奶的摄入量情况，以及阳光照射时间是否充分等，都必须考虑在内。

    【相关阅读】

    缺钙易消化差 4种食物让钙质无穷

    缺钙胃口差 睡前吃苹果可以帮助钙的吸收