葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压

　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。

    【相关阅读】

    自制葡萄干香蕉奶味粥防宝宝便秘

    老年人秋季总便秘该吃什么

    五绝招有助排毒瘦腹润肠通便

    秋季经常便秘者该吃哪些食物

    三款药粥利尿清热防便秘

    想让宝宝便便通畅 合理膳食很重要

    女性常食四种食物有助防便秘

    蜂蜜调煮百合治老年性便秘