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苹果雪梨煲排骨

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-12-18  浏览次数:295
核心提示:【摘要】 活化肌肤,窈窕纤体 滑润肌肤-苹果雪梨煲排骨 特点 活化肌肤,窈窕纤体 材料 排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 调味料 盐适量 作法 1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。 2 将排骨洗净后切块备用。 3 将南北杏、红枣泡水清洗

【摘要】 活化肌肤,窈窕纤体 

滑润肌肤-苹果雪梨煲排骨

特点   活化肌肤,窈窕纤体 
   
材料 
  排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 
   
调味料 
  盐适量 
   
作法 
  1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。 
  2 将排骨洗净后切块备用。 
  3 将南北杏、红枣泡水清洗。 
  4 将排骨氽烫后捞起备用。 
  5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中,以大火煮20分钟后,再以中火煮1个小时,起锅前加入盐调味即可。 
   
功能 
  滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 
   
tips 
  姜使用时不要去皮,尤其是老姜的皮具有多种功效,除了祛寒、健胃、消炎外,还能治感冒、中暑、胃病等疾病,姜可谓全身都是宝。

 
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