菜谱名称  蜜汁芡实  

基本特点  健脾止泻，缩尿止遗  

基本材料  芡实1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，红枣6粒，清水5饭碗  

用料：芡实1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，红枣6粒，清水5饭碗。 

制法：1、芡实洗净捡去杂质，用热的清水浸2小时连水放至火上煮软后，改小火续煮1小时。2、.红枣去核切小粒，和冰糖一起入汤中再煮30分钟，食时再酌加蜂蜜以增香味。 
功效：健脾止泻，缩尿止遗