充分摄人维生素E会促使血行畅通。

    所谓畏寒症，是由手、脚等末梢血管流经部位血流不畅，末梢神经的排泄物不能充分排出而引起的。这是属于体质上的问题，无法完全治愈。但是，如果充分摄取能改善血液循环的维生素E，就能最大限度地减轻症状。

    畏寒症者往往也易患空调病，因而注意多摄人维生素E，会对你有帮助。

    你需要：

    维生素E