◆每日400IU，最多不超过800IU。维生素D2的常用型有片剂、胶丸剂。

    ◆口服方法：成人预防量每日0.01~0.02毫克（400~800IU），儿童预防量每日0.0125~0.025毫克（500-1000IU）。

    ◆我国规定的维生素D最高耐受摄入量（不分年龄）每日为20毫克（80万IU）。