培养蚯蚓有坑养、箱养和盆养三种方式。中学开展蚯蚓养殖，如果不是为家禽饲养提供饲料，可采用箱养或盆养的方式。这就需要准备木箱或陶土盆作为培养容器。
培养容器的大小，以能使蚯蚓在容器内自由活动为依据。蚯蚓在土壤中做穴生活，它的洞穴通常是沿着与土壤表面相垂直的方向作成的。1条性成熟的普通环毛蚓，身体最长可达25厘米左右。因此，培养容器的高度应不少于30厘米。至于木箱的长度和陶土盆上口直径，则可根据蚯蚓的养殖规模考虑决定。培养容器准备好后，将肥土和烂草、落叶搅拌混合，放入容器内，再把采集的种蚓放入土中。
为了使蚯蚓迅速生长繁殖，应投喂营养丰富的发酵饵料。发酵饵料可以自己配制。配制时，收集杂草、树叶和家畜家禽粪便，将草料和粪便分层相间堆集，草料层的厚度约为6～7厘米，粪便层厚度约为1～2厘米。每铺3～5层，浇一次透水。最后将堆料表面拍打严实，以促使堆料发酵分解。大约经过十几天，就能完成发酵，此时堆料呈现咖啡色，达到了腐熟、细碎的程度，含有丰富的营养，蚯蚓最喜欢吃。
发酵饵料配制好以后，可陆续向饲养箱（盆）内投放，一次投放量不宜过多，以免腐烂变质，对蚯蚓生长发育不利。
土壤是蚯蚓最重要的环境条件，它的温度与湿度直接影响着蚯蚓的生长发育。蚯蚓要求土壤温度的范围是15～30℃之间，最适温度为25℃左右。如果土温降到12℃以下，蚯蚓就会停止繁殖，土温超过35℃，蚯蚓就有热死的危险。因此，冬季应将培养箱（盆）移到室内温暖处，夏季高温季节，应采取降温措施，一般可在背阴地方挖坑，将培养箱（盆）放入坑内，促使土温下降。
蚯蚓喜湿怕干，要求土壤潮湿。对蚯蚓最适的土壤湿度是30～40％。因此在日常管理中应经常向培养箱（盆）中喷洒适量的水分。土壤湿度的测定，除了可用仪器测定外，也可使用简易方法估测。方法是用手攥紧土壤，张手时，土能成团，潮湿而不出水；将土团自由落地，能散碎分开。这样的土壤，含土量一般在30～40％之间。
在日常管理中，还应该防止蚯蚓逃走和天敌伤害。每当天气闷热或大雨之前，由于气压变化，常迫使蚯蚓钻出土壤逃走。另外，平时也常有老鼠和蚂蚊到培养箱（盆）中捕食蚯蚓。所以应在培养箱（盆）上加盖细铁丝网，以免蚯蚓逃跑和老鼠为害。但蚂蚊体型微小，能穿越铁丝网为害，应采用其它方法进行防治。