面对眼花缭乱的市场如何选购合格的钙制品？

    钙制品有两种形式：药品，保健食品。以我们推荐，选择被批准为药品的钙制剂产品较可靠。因为，目前国家对药品有严格的法规管理。如果有任何问题，你可以投诉。如果是假药，你可要求赔偿等。

    选择药品，可检查药品包装：药品包装必须按照规定印有或者贴有标签并附有说明书。标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证或者功能主治、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项。作为钙剂药品，厂家不敢夸大功效。

    对于保健食品的钙制剂，大多数厂家都有夸大功效、自吹自擂之嫌。

    总之，是否需要补钙，最好应到医院检测，然后在医生的指导下选择适合的钙产品。