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馒头蘸菜汤吃好不好啊？

已解决 悬赏分：0 提问时间 2007-08-10 08:34 - 解决时间 2007-08-11 10:30
在家吃饭的时候我爸爸妈妈喜欢用馒头蘸菜汤吃，以前听说这样的吃法不容易消化，可是他们说只要充分咀嚼也没事。 请问这种吃法到底好不好啊？
共 9869 次关注     提问者： 现实男孩  
  支持(0)  |   反对(0) 最佳答案
这种吃法不会有影响消化。多种营养合理搭配，比仅仅吃馒头会更利于营养的吸收。当然如果菜汤中的油特别多时，自己又需要时就没关系。对于肥胖人来说要减少脂肪的摄入就不要多吃菜汤。
  回答者： njhncn   2007-08-11 10:30   
提问者对答案的评价：
谢谢您的回答，我现在的习惯是每天晚上睡觉前刷牙，大约是吃完晚饭两三个小时的样子。这个习惯好不好呢？


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