我用的就是蒙牛的纯牛奶 绿豆粉有的超市是有卖的 
不过好像有添防腐剂或者不纯正 
我个人就这样想的啦 
我直接买绿豆 （这个超市或者粮店都有的） 
放到那种就 家里榨果汁喝的机子里面打 
就可以变绿豆粉 又省钱又方便 
或者你可以拿去药店 
一样的 
不过就几块钱的样子吧 
一般不加蜂蜜的 
不然会油死 
除非啊 你是干性皮肤来的 
蛋清可以 不过还是要适当加点牛奶稀释 
我是油性皮肤 
就觉得牛奶加绿豆粉挺有效 
美白又祛痘 
我一般就2天做一次 
比例你就看着 涂在脸上不会很容易掉下来 
可是又不要太粘稠就好了 
不然就没什么牛奶可吸收的了 


O(∩_∩)O~ 希望能帮到你吧！~