这种东西都没有详细的科学的论证依据，感觉危险大于益处。

很多人把健康寄托于一些歪门的方法却不知道基础营养和良好习惯就可以保证很多人的健康。营养饮食金字塔就包罗了所有利于健康的营养意义。

人体需要的40多种营养素好比你一切的基础，就像一瓶煤气罐快没有了气，你是去充气还是采取摇晃等方法继续勉强使用？及时补充均衡食物和营养素那你就是选择了充气，但很多人是不明就里就各种补药方法都用过，那样对身体需要而言毫无意义。

你的身体需要什么？你给了它什么？不是蛋白质维生素矿物质难道是其他吗？

话多了。现在还有什么钛能量呢！