家养宠物，如猫、狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质散落在空气中，附着在人的皮肤上就可能引起过敏。

解决对策：保湿，隔离!

1.经常给宠物洗澡，尽可能减少唾液在宠物身上停留的时间；

2.尽量不要让宠物进入卧室，经常用吸尘器打扫房间，并经常开窗透气。

★酒精过敏

酒精过敏一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。

解决对策

1.不要空腹喝酒；

2.不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中的成分能够加快身体吸收酒精；

3.喝酒时应该多吃绿叶蔬菜，酒后可以吃一些水果；

4.吃药后绝对不要喝酒

★花粉灰尘等物质引起的过敏

对空气中的微生物过敏，是最常见的过敏。对灰尘过敏包括对棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等过敏。

解决对策：做好措施，避免接触！

1.遇到季节交替时，要格外注意防范，外出时应佩戴口罩；

2.尽量少去树木茂盛、宠物集中的地方

★对紫外线过敏

在阳光曝晒后，皮肤会出现急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

解决对策：避免曝晒

1.尽量避免在阳光过于强烈的时段出门；

2.出门要打伞、戴帽子或者穿长袖衣服；

3.可以在出门前半个小时适当抹涂防晒霜，选择防晒霜前先在局部适用，确认不过敏后再大面积使用。

★气象过敏

对天气的突然变化也会产生不适应感，称为气象过敏症，也叫冷过敏，多产生于气温剧降时期。

解决对策：加强锻炼

1.秋日按应该适当“秋冻”，坚持冷水洗脸和冷水浴，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力；

2.应按天气变化及时增减衣服，防止受凉感冒；

3.平时要注意饮食上的调理，以适应时令节气的变化。

★螨虫引起的过敏

空调里积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉以及霉菌等。螨虫叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，新生儿和儿童对螨虫感染会更加敏感。

解决对策：定期清洁，空调和床品是关键。

1.螨虫适宜生存在25摄氏度左右，湿度55%~75%、阴暗的环境中，阳光下曝晒，热水擦洗等对于螨虫都是致命的。

2.皮肤容易过敏的人要经常更换枕巾和被套；

3.也要定期清洁空调过滤网，注意室内通风、有条件的话还应该对空调进行清洗。

★对食物过敏

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物

解决对策：医生确诊，镇静舒缓！

1.食物过敏现今还没有根治方法，需要弄清楚过敏源，并杜绝再次食用这种食物。

2.购买食物时还注意观察配料表，如果有配料中添加了易引起自身过敏的食物，也不要食用。