杞菊决明子茶

    原料：

    枸杞子10克、菊花3克、决明子20克。

    调制：

    将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的杯中，加沸水冲泡15分钟后即可饮用。

    功效：

    清肝泻火、养阳明目、降压降脂，用于头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。