人到中年，是人生最辉煌的阶段，也是机体逐渐衰老的阶段。当今社会，中年人忙于工作，在家庭中又要照顾老人和子女，往往忽略休息、锻炼与饮食保养，因此免疫功能常常处于失衡状态，是癌症、冠心病和脑血管疾病等导致突然死亡的易发人群。中年早衰、英年早逝，早已成为社会关注的问题。
人到老年，虽然没有了社会和家庭压力，但机体已明显衰老。由中年时期积累起来的许多机体隐患也开始暴露出来。老年人的骨密度明显降低，骨皮质变薄，骨韧性降低，易发生骨折。高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等成为老年人的常见病。须发变白、脱发、肌肉松弛、皮肤干皱、色素沉着、出现老年斑等岁月的痕迹。由于平滑肌萎缩、腺体萎缩、胃壁变薄、消化功能减退、消化道疾病增多。由于对脂肪的消化能力降低，合成机能减退、血脂上升，成为高血脂多发人群。
中老年人，根据自身生理特点和身体状态，有针对性地选择一些保健食品是十分有益的，如延缓衰老类、增加骨密度类、抗疲劳类、营养素补充剂类等。高血脂人群可选用调节血脂类，高血压人群可选用调节血压类，高血糖人群可选用调节血糖类，胃肠不好的可选用改善胃肠道功能类，经常睡眠不佳者可选用改善睡眠功能类等。
老年人由于胸腺萎缩，使免疫功能相对降低，易发生肺炎等感染性疾病。又由于老年人的免疫监视系统不易识别抗原性较弱的肿瘤,故癌症的发病率增高。因此，老年人适当地选用一些具有免疫调节功能类的保健食品是适宜的。
适宜于中老年人的保健食品有如
|
产品名称 |
功能 |
适宜人群 |
功效成分 |
生产单位 |
批准文号 |
咨询电话 |
|
维格尔中老年套餐 |
延缓衰老、抗氧化、改善记忆、免疫调节、抗疲劳，补充钙、维生素D、维生素C和维生素E |
中老年人 |
卵磷脂、西洋参总皂甙、维生素E、维生素D、维生素C和钙 |
成都维格尔股份有限公司 |
卫组食健字1997第005号 |
028-7669712 |
|
天元甘露液 |
调节肠道菌群、润肠通便、调节血脂、调节免疫 |
中老年人，体弱多病、免疫力低下者，胃肠功能不良者，应接受抗生素、放射性及化学治疗而导致的肠道菌群失调者、高血脂症者，便秘者和大便稀少者 |
低聚果糖 |
云南天元健康食品有限责任公司 |
卫食健字1997第503号 |
0871-5622877、5633048 |
|
盐水瓶生态口服液 |
抗突变、改善肠道菌群 |
各类人群 |
乳杆菌LB9416菌体及代谢物 |
上海高博特生物保健品有限公司 |
卫食健字1996第031号 |
021-62057032 |
|
海脉冲营养素胶囊 |
调节细胞免疫、改善营养性贫血 |
体弱多病者、营养性贫血者 |
扇贝提取物 |
海南海脉冲海洋生物有限公司 |
卫食健字1997第195号 |
0898-6792584 |
|
佳力神（无味蒜素肠溶片） |
调节血脂（降低总胆固醇）、辅助抑制肿瘤、调节免疫 |
高血脂人群及中老年人、肿瘤患者、体质虚弱及免疫力低下者 |
超低温粉碎干燥大蒜粉，大蒜素≥2.5mg/片 |
新疆医药保健品进出口公司 |
卫食健字1998第635号 |
0991-2876195 0991-2861715 |
|
虫草太极酒 |
调节免疫 |
中老年人 |
虫草、淫羊藿、杜仲、藏红花 |
四川兴祥保健品有限公司 |
卫食健字1998第459号 |
028-6635426 |
|
长白山松龄蜜参 |
抗疲劳 |
易疲劳者，尤其是重体力、脑力劳动者 |
人参总皂甙 |
吉林抚松人参制品厂 |
卫食健字1998第532号 |
0439-6211409 |
|
天赢虫草片 |
调节免疫、调节血脂、抗疲劳 |
年老、病后、术后体弱者，免疫力低下者，高血脂人群，易疲劳者 |
冬虫夏草子实体纯粉，虫草素≥0.8mg |
沈阳中天生物工程有限公司 |
卫食健字1998第322号 |
024-23916819 |
|
丽人胶囊 |
美容（祛斑）、调节血脂（降低甘油三酯） |
女性、中老年人及高血脂人群 |
α-亚麻酸、γ-亚麻酸、维生素E |
辽宁新宾制药有限公司 |
卫食健字1997第641号 |
0413-5023540 |
|
润通养生宝胶囊 |
润肠通便、调节免疫 |
中老年便秘者、体质虚弱者 |
决明子、郁李仁、黄芪、人参等 |
青岛中秘（集团）实业有限公司 |
卫食健字1998第344号 |
0532-5762002 |
|
红恩保健饮品 |
抗疲劳、抗突变 |
易疲劳者、接触苯、苯并芘等有害物质等 |
多种有机酸、多糖、锶、锌等 |
北京红恩科技开发有限公司 |
卫食健字1998第331号 |
010-62091628 |
|
雪莲灵芝补酒 |
调节免疫 |
成年人 |
雪莲花、灵芝、枸杞、白酒 |
新疆昌吉绿旗有限责任公司 |
卫食健字1997第494号 |
0994-2351998 |
|
五行富康茶（富康神茶） |
调节血脂 |
中老年人及高血脂人群 |
红花、菊花、决明子、枸杞 |
河北沧州五行保健品厂 |
卫食健字1998第535号 |
0317-4675555 |
|
唐人牌泰山灵芝茶 |
免疫调节 |
体质虚弱及免疫力低下者 |
灵芝多糖、灵芝、枸杞、菊花甘草等 |
山东泰安市泰山赤灵芝开发中心 |
卫食健字1998第575号 |
0538-6618308 |
|
天子养生酒 |
抗疲劳 |
中老年人 |
人参、鹿茸、枸杞、雄蚕蛾等 |
承德天子酿酒有限公司 |
卫食健字1998第283号 |
0314-8585139 |
|
神蜉牌神蜉酒 |
延缓衰老、免疫调节、抗疲劳、耐缺氧 |
青、中、老年人群、尤其是年老体弱、久病虚弱者 |
大黑蚂蚁、桂圆肉、优质大米等 |
广西浦北酒厂 |
卫食健字1996第021号 |
0777-8213831 |
|
科明SOD胶囊 |
延缓衰老、调节血脂、抑制肿瘤 |
中老年人、高血脂人群、肿瘤患者 |
SOD、蚯蚓提取物、氨基酸粉等 |
江西省赣南帝龙生物制品厂 |
卫食健字1997第729号 |
0797-7851178、7851180 |
|
神春王保健液 |
延缓衰老、抗疲劳、免疫调节 |
易疲劳人群、体弱多病及机体抵抗力低下者、中老年人 |
海马、黑豆、黑芝麻、枸杞子 |
西安神春王保健品有限公司 |
卫食健字1997第893号 |
013909238191 |
|
蔓特芦荟口服液 |
免疫调节、调节血脂 |
中老年人、体质虚弱及免疫力低下者、高血脂人群 |
芦荟提取物 |
海南金芦荟生物工程有限公司 |
卫食健字1998第021号 |
020-83508252 |
|
长生牌银杏叶健身茶 |
延缓衰老、抗氧化 |
中老年人和体质虚弱者 |
银杏叶 |
山东省高密银杏科技园 |
卫食健字1997第058号 |
0536-2612079 |
|
求多顺几丁聚糖粉 |
免疫调节 |
免疫力低下者 |
几丁聚糖 |
江西省三抗保健品有限公司 |
卫食健字1999第100号 |
0791-8397004、8302773 |
|
金川保健啤酒 |
�；の刚衬�，具有一定的改善胃功能的作用 |
婴幼儿除外的各年龄段人群 |
矿泉水、麦芽、大米、啤酒花 |
内蒙金川保健啤酒总厂 |
卫食健字1997第093号 |
0478-8225522 |
|
森永牌中老年奶粉 |
润肠通便、改善肠道菌群 |
中老年人 |
新鲜牛乳、脱脂奶粉、异构化乳糖 |
哈尔滨森永乳品有限公司 |
卫食健字1997第062号 |
0451-4306664 |
|
乐泰胶囊 |
免疫调节、抗疲劳 |
免疫力低下者及易疲劳者 |
酪蛋白多肽、免疫球蛋白、牛磺酸 |
上�？菩巧锛际跤邢薰� |
卫食健字1999第014号 |
021-63065757 |
|
环西牌氨基酸口服液 |
免疫调节 |
年老体弱、免疫力低下者 |
复合氨基酸粉、山药、茯苓、枸杞子 |
广东省普宁市环西保健品厂 |
卫食健字1998第392号 |
0663-2283800、 2283697 |
|
绿百灵保健粉 |
调节血脂 |
高血脂人群及中老年人 |
总黄酮5% |
广州市黄埔区绿百灵实业有限公司 |
卫食健字1999第056号 |
010-64985581 020-82202245 |
|
宝健磷脂维生素E胶囊 |
调节血脂、延缓衰老 |
中老年人 |
卵磷脂、维生素E |
北京宝健食品工业有限公司 |
卫食健字1998第636号 |
010-63956532 |
