¡¡¡¡´óË⣺
¡¡¡¡ÒªÏëÌá¸ßÊÓÁ¦£¬´óËâÊǷdz£ºÃµÄʳÎï¡£Æäº¬ÓÐÁò»Ç£¬ÄÜʹÑÛÇòÇ¿ÈÍ¡£Ñó´ÐÒ²¸»º¬Áò»Ç£¬ÓÐÒæÊÓÁ¦¡£
¡¡¡¡ÐÓÈÊ£º
¡¡¡¡ÐÓÈʺ¬ÓÐάÉúËØA£¬ÄÜÏû³ýÉ˺¦ÑÛ¾¦µÄ×ÔÓÉ»ù¡£ÆäÒ²º¬ÓÐÄÜÌá¸ßÊÓÁ¦µÄÀàºúÂܲ·ËØ¡£
¡¡¡¡ºúÂܲ·£º
¡¡¡¡Î¬ÉúËØA¶Ô±£³ÖÑÛ¾¦½¡¿µÖÁ¹ØÖØÒª¡£ÆäÄÚº¬¿¹Ñõ»¯µÄβºúÂܲ·ËØ£¬ÓÐÒæÑÛ¾¦½¡¿µ¡£ºúÂܲ·ÊǺܺõÄάÉúËØAÀ´Ô´£¬¶øÇÒ£¬³ýÁ˺úÂܲ·£¬»¹ÓоíÐIJ˺ÍÝ«ÜÄ£¬Ò²¶¼¸»º¬Î¬ÉúËØA¡£È±·¦Î¬ÉúËØA»áÒýÆðҹä֢¡£
¡¡¡¡´ó¶¹£º
¡¡¡¡º¬ÓÐÈËÌåËùÐèµÄÖ¬·¾Ëá¡¢Ö²Îï´Æ¼¤ËØ¡¢Î¬ÉúËØEºÍÌìÈ»¿¹Ñ×Òò×Ó£¬ÕâЩ¶¼ÓÐÒæÑÛ¾¦¡£´ó¶¹ÖÆÆ·Èç¶¹½¬¡¢»Æ¶¹¡¢»Æ¶¹ÓÅÀÒÈé¶¼¶ÔÑÛ²¿½¡¿µºÃ¡£éÏéÓͺ͹ÈÎïÒ²ÓÐÒæÑÛ¾¦£¬ÒòΪÕâЩʳÎïÖж¼¸»º¬Î¬ÉúËØE¡£
¡¡¡¡µ°Àࣺ
¡¡¡¡Èç¹ûÄãϲ»¶³Ôµ°£¬ÄÇÕâÕæÊǺÃÏûÏ¢ÁË¡£µ°Àà¶ÔÊÓÁ¦·Ç³£ºÃ¡£µ°ÀຬÓаëë×°±Ëá¡¢Áò»Ç¡¢ÂÑÁ×Ö¬¡¢°±»ùËáÀàºÍÒ¶»ÆËØ¡£ÕâЩҲ¿ÉÒÔÔ¤·À°×ÄÚÕÏ¡£
¡¡¡¡öÙÓãºÍɳ¶¡Ó㣺
¡¡¡¡OMEGA-3Ö¬·¾ËáÓÐÒæÊÓÁ¦¡£ÓãÀàÊÇOmega-3Ö¬·¾ËáµÄÖ÷ÒªÀ´Ô´¡£öÙÓãºÍɳ¶¡Ó㸻º¬DHA£¬DHAÊÇÒ»ÖÖOmega-3Ö¬·¾Ëá¡£
¡¡¡¡Î÷À¼»¨£º
¡¡¡¡Î÷À¼»¨²»½öÄÜÌá¸ßÊÓÁ¦£¬¶øÇÒÄÜÔ¤·À°×ÄÚÕÏ¡£Î÷À¼»¨º¬ÓÐÒ¶»ÆËغÍÓñÃ×»ÆËØ£¨ÀàºúÂܲ·ËØÊ³ÎïÖÐËùº¬µÄ¿¹Ñõ»¯Ö²ÎïÓªÑøËØ£©¡£ÕâЩÎïÖʶÔÑÛÇò·Ç³£ºÃ¡£¶øÇÒ£¬ÕâЩÀàºúÂܲ·ËØÄܱ£»¤ÑÛ¾¦Ï¸°û²»ÊÜ×ÔÓÉ»ùµÄÉ˺¦¡£
¡¡¡¡ºÚÇÉ¿ËÁ¦£º
¡¡¡¡Æäº¬ÓлÆÍéÀàÎïÖÊ£¬Äܱ£»¤ÑÛ²¿Ñª¹Ü¡£Òò´Ë£¬ÑÛ½ÇĤºÍÑÛÇòÄܱ£³ÖÇ¿½¡¡£ÓÐÒ»µãÐèҪעÒ⣬ҪÏë´ïµ½Ð§¹û£¬µÃ³Ô´¿ºÚÇÉ¿ËÁ¦¡£
¡¡¡¡Ë®¹û£º
¡¡¡¡Ë®¹ûÖеÄ⨺ïÌÒ¡¢¸ÌéÙ¡¢èÛè½×Ó¶¼¸»º¬Î¬ÉúËØC¡£ÈçÄãËùÖª£¬Î¬ÉúËØCÄÜÏû³ýÓк¦ÑÛ¾¦µÄ×ÔÓÉ»ù¡£
¡¡¡¡²¤²Ë£º
¡¡¡¡²¤²ËÄÜÔ¤·ÀÑÛ²¿¼²²¡¡£²¤²ËÖк¬ÓÐÒ»ÖÖ±»³Æ×÷Ò¶»ÆËصÄÀàºúÂܲ·ËØ£¬Äܹ»Ô¤·À°×ÄÚÕϺÍÊÓÍøÄ¤»Æ°ß±äÐÔ¼²²¡¡£
¡¡¡¡³ýÁËÒÔÉÏÌáµ½µÄʳÎïÍ⣬»¹Óкܶà·Ç³£ÓÐÒæÊÓÁ¦µÄÆäËûʳÎï¡£È磬ºÚ¼ÓÂØ¡¢ÆÏÌÑ¡¢ÄûÃÊ¡¢ÄϹϡ¢ÐÓÈÊ¡¢ÍÒÄñ¡¢ÉÓãµÈ£¬¶¼ÊǷdz£ÓÐÒæÊÓÁ¦µÄʳÎïÔ´¡£
¡¾Ïà¹ØÔĶÁ¡¿
11ÖÖʳÎï¿É¿ØÖÆÊ³Óû ÐÓÈÊ¡¢¿§·È¡¢ºÚÇÉ¿ËÁ¦
ÐÓÈÊÈó·ÎÖ¹¿È ½ÒÃØÌð¿àÐÓÈʲ»Í¬¹¦Ð§
ÓªÑø×¨¼Ò£ºÌðÐÓÈÊÓªÑø²»Êä½ø¿Ú±âÌÒÈÊ