夏天来了，不断上升的气温，使得很多人“夜不能寐”，于是夜市火起来，冰爽的啤酒喝起来，美味的烤肉吃起来，殊不知，这样的习惯，给肛肠健康埋下了“不定时炸弹”。西安肛泰医院张信民主任说，近段时间，医院门诊量增加不少，而且绝大多数都是痔疮患者，这和人们的饮食习惯有着密切的关系。随着天气逐渐变热，人们的生活就变得不太规律了，吃夜市边吃边聊，一般都会到很晚，加之吃的都是比较油腻、辛辣的食物，这样过夏天便很容易上火，极易诱发痔疮。

　　张信民主任提醒大家，如果想避免痔疮等肛肠疾病的折磨和困扰，首先要改变生活习惯，要注意饮食清淡，避免过食辛辣类食物和过量饮酒，以免刺激到直肠部位的血管，使排便出现刺痛和坠胀感，加剧或者诱发痔疮。另外，一旦发生痔疮，一定要及时治疗，避免长期便血引发贫血等多种疾病。

    【相关阅读】

    烤肉过火会加剧前列腺癌

    专家：洋快餐烤肉串是垃圾食品

    烤肉用点番茄酱 降低烧烤危害

    营养专家称牛排五分熟比七分熟更健康