不吃早饭易引发胃炎、肥胖、中风等等

　　这几天，宁波一个19岁男孩，由于每天凌晨1点睡，不吃早饭，结果患上胃癌。此新闻在微博上被疯狂转发。吃早饭的问题，引起大家的关注。

　　就在上周末，金华也有一个女白领，由于常年不吃早饭，长期十二指肠球部溃疡，且未接受正规治疗，最后溃疡穿孔，引发了严重的腹膜炎，差点就“挂”了。幸运的是，由于手术及时，她捡回了一条命，目前康复情况良好。

　　“不吃早饭的后果居然这么严重啊！”昨天，躺在病床上的胡小姐仍旧有些后怕。

　　胡小姐在金华一家外贸公司工作，月入六七千元，算得上是个正宗的白领。

　　这几年来，她偶尔会觉得腹部隐隐作痛，经常在凌晨三四点时痛醒，但每次忍一忍也就过去了，因此也没去医院检查过。

　　可上周五的一次腹痛，差点要了她的命。

　　晚饭后，她在房间里上网，9点左右，肚子又开始痛了：“我以为跟以前一样，很快就好了，可没想到，到凌晨两点，痛得更厉害了。”

　　在床上翻来覆去，痛了九个小时后，她终于扛不牢了，周六上午6点多，急忙往金华市中医院急诊室冲去，由急诊室的医生直接收住入院了。

　　外科病区王医生诊断为腹膜炎，马上急症手术，手术中才明确是十二指肠球部溃疡穿孔导致的腹膜炎。

　　很幸运，手术成功了。

　　好端端的为何会得十二指肠溃疡穿孔呢？“这跟她长期不吃早饭有直接关系。”王医生说。

　　原来，胡小姐有个习惯，就是不爱吃早饭。从大学至今，已经有六七个年头了，“那时是为了减肥，后来工作了嘛，没有这个意识去吃，早上我宁愿多睡几分钟。”

　　王医生说，不吃早饭的危害很大，为以后的中风埋下隐患，会导致便秘、胃炎和胃十二指肠溃疡，还会导致肥胖！胃十二指肠溃疡一旦穿孔引起腹膜炎，不及时送医，则会危及生命。

　　王医生说，不吃早饭的话，胃长期处于饥饿状态，胃酸会分泌过多，从而造成胃炎或者胃溃疡，胃十二指肠溃疡等。“早饭一定要吃，哪怕只吃一小块饼干，也能带动胃肠道的正常生理功能。”

　　早餐的品种有很多种，豆浆、稀饭、面条、面包等等，大家可以按照自己的喜好来。需要提醒的是，空腹时，千万不能喝牛奶和酒。

　　另外，王医生说，饭前和饭后半小时最好不要吃水果：“很多人在这上面有误区，加上许多饭店在餐后都会赠送水果，其实应该别吃。”

　　王医生解释说，水果在胃里能停留的时间是半小时，否则就会腐烂，而含油脂的食物，比如肉、炒蔬菜等，能停留一个小时。当它们一同在胃里时，油脂是优先被感应到并消化的，那么时间一长，水果只能腐烂，继而释放出一些对人体有害的物质。

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