春节期间每天大鱼大肉，烟酒不断，节后仍零食不离口，结果不少人血糖、血压猛升。近日，在武汉市普仁医院举行的新年大型义诊活动中，前来参加义诊的500多人中近三成随机血糖值都偏高。

　　该院内分泌科黄伟主任介绍，每次过年后都有一批新发现的糖尿病病人或平时控制得很好、年后血糖猛地升高的老病友，都是和节日不注意忌口有关。节日期间的琳琅美食，让人垂涎欲滴，饮食中脂肪、热量过高，易造成血脂、血压和血糖上升。

　　黄伟建议，节后应该逐步调整自己的饮食习惯，不要空腹进食高糖分或者太油腻的食物，多吃高纤维蔬果等，增加运动。糖尿病人要定期进行血糖监测，随时记录下来，以了解自身的血糖控制情况，以便调整治疗方案。

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