www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

过年聚餐 健康饮食 七分饱

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-01-18  来源:现代健康报  浏览次数:459
核心提示:过年了,对于餐桌上的美味佳肴要忍得住,不要把自己的肚子当成“百宝箱”,应自身的情况有选择性地品尝一些,保持好自己的生活规律,尽量做到按时进食,节制烟酒,避免蛋白质、脂肪摄入过多,并及时排便。

  过年了,对于餐桌上的美味佳肴要忍得住,不要把自己的肚子当成“百宝箱”,应自身的情况有选择性地品尝一些,保持好自己的生活规律,尽量做到按时进食,节制烟酒,避免蛋白质、脂肪摄入过多,并及时排便。

  肝胆病患者一定注意少吃煎炸油腻、肥甘厚味及辛辣等刺激性较强的食物,不能暴饮暴食,要利用饮食来保护肝脏功能,限制高胆固醇食物。肾脏病患者要避免高脂肪饮食,在就餐时,最好是“浅尝辄止”,只吃七分饱。如果不小心吃撑着了,可以试着用一些帮助消化的食物或药物,比如山楂片、陈皮、茶、萝卜汁、保和丸、复方消化酶、吗丁啉等。

    【相关阅读】

    年底聚会 教你4种美酒怎么喝不发胖

    外出聚餐八大误区

    白领聚餐 烤羊腿吃出“白药片”

    聚餐选什么饮料?

    医生提示外出聚餐须防食物中毒

    春节聚餐要远离六种易胖食物

    节日聚餐食谱尽量广泛荤素搭配

    聚餐畅饮 要提防急性胰腺炎

    年底聚餐可解酒的食物

编辑:yuanlee

 
关键词: 春节 聚餐 健康 饮食
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Processed in 0.029 second(s), 13 queries, Memory 0.95 M
主站蜘蛛池模板: 欧美一欧美一区二三区性 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频 | 日本高清一级做a爱过程免费视频 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 欧美xxxx另类 | 日韩中文欧美 | 午夜肉伦伦影院在线观看 | 日韩av无码精品人妻系列 | 免费久草 | 九九热精品免费视频 | 香蕉国产综合久久猫咪 | 国产性生交xxxxx无码 | 一区二区手机视频 | 欧美经典亚洲风情 | 狠狠干夜夜爱 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 国产全部视频 | 欧洲熟妇色 欧美 | 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 一级特黄特黄毛片欧美的 | 一区二区三区高清在线观看 | 刮伦真实在线永久视频 | 911精品国产自产在线观看 | 国产香蕉成人综合精品视频 | 精品久久成人免费第三区 | 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 欧美亚洲国产日韩 | 日日摸夜添夜夜夜添高潮 | 久久久无码人妻精品无码 | 在线观看福利视频 | 久久艹逼 | 男人色| 成人无码视频在线观看网站 | 国产大陆亚洲精品国产 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 久久中文字幕免费视频 | 国产亚洲欧美成人久久片 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 久久伊人一区二区三区四区 | 精品性久久 | 天天色天天草 |