橙子：平静情绪。奥地利研究人员通过对比发现，橙子香味可以缓解焦虑、令人积极向上，心情更平静。

　　薄荷：缓解疼痛。美国纽约大学医学中心研究发现，手术中向麻醉面罩喷洒薄荷精油可以降低麻醉药用量和术后镇痛药用量。美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现，薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。

　　葡萄柚：感觉更年轻。

　　一项研究发现，葡萄柚的香气有助于提升年轻感。与没闻过的参试者相比，闻过葡萄柚香味的参试者普遍认为年龄小了3岁。

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