嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜长时间咀嚼。
长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹时，可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标。
【相关阅读】
口香糖中常见的食品添加剂
嗑瓜子、嚼口香糖可导致“牙绞”痛
女孩嚼口香糖时间过长易长成“国字脸”
口香糖 咀嚼过久会胃胀
健康饮食：嚼口香糖的利与弊
口香糖的是与非
嚼口香糖不宜超15分钟
无糖口香糖每天别超5块
空腹时别嚼口香糖
