给孩子缝个小香囊可以帮助预防感冒

　　孩子的健康问题是一个家庭最关注的重点，什么方法能帮助孩子有效预防感冒，是家长们特别想知道的吧。姜汤、葱根水什么的虽然有效果，但孩子未必能喝下去，可以考虑试试缝个防病的小香囊哦。

　　给大家提供个香囊的小配方：艾叶10g、菖蒲10g、丁香10g、罗勒10g。

　　艾叶有散寒止痛、祛湿止痒的作用，菖蒲可以化痰开窍、安神解毒，丁香有抗多种细菌、真菌的作用，还能缓解腹部气胀、增强消化能力、减轻恶心呕吐，罗勒可以疏风解表、化湿和中，还能行气活血、解毒消肿。但这些药材不太适合阴虚内热、容易上火的宝宝。

　　用质地比较密的布料缝个小布包，把药材稍微粉碎一下，然后放进布包里，给宝宝挂在脖子上或挂在房间里都可以。

　　流感疫苗能防流感普通感冒或防不住

　　近期也有不少人在打听注射流感疫苗的事，以为打上了流感疫苗之后，感冒就跟自己没关系了。

　　其实，光听“流感疫苗”这名字你也该想明白，这种疫苗是针对流感的，而流感与普通感冒可不是一回事儿。打了流感疫苗，我们可以不太担心得流感，但普通感冒还是有可能会找上门来，不过有一点要肯定的是，流感疫苗能增强一点免疫力，减少普通感冒次数，缓解普通感冒症状、缩短感冒周期。

　　虽说流感疫苗有好处，可也不是人人都要打。通常5岁及以下的儿童、60岁以上的老人、有慢性病的人、体弱多病的成年人、准备怀孕的女士，可以考虑接种流感疫苗，但是这也并不绝对，像老人和小孩，如果体格非常好，也可以不打疫苗的。

　　锻炼洗澡喝姜汤方法简单却科学

　　含漱淡盐水，用醋熏屋子，提前吃板蓝根和苦甘冲剂，民间口口相传的防感冒方法很多，不过医生们并不“看好”它们，因为没办法从科学角度来论证。

　　医生认为，除了注意保暖，养成良好的生活习惯，别晚睡晚起，少喝点酒，要预防感冒，最重要的就是多运动增强抵抗力，不能让自己太劳累。如果出门后感觉自己受凉了，有感冒的可能，可以马上用生姜加葱根或者只用生姜加点红糖煮水喝，有祛寒邪的作用，预防冬季感冒效果很不错。

　　另外，洗热水澡也有防感冒的作用，特别是受寒之后。洗完之后汗毛孔都张开了，有利于排寒气，但要提醒大家的是洗完澡要注意保暖，否则再被风吹后更容易感冒。

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