这段时间杭城天气好得没话说，捂了一个冬天的MM们特别高兴，"囤"了大半年的靓衣终于可以出来放放风。

    不过从时节上来说，现在本该是"润物细无声",可大家却普遍反映老是遇到嘴唇脱皮、到处"触电"、容易上火等等"秋季病".

    今年春季干，主要还是因为雨水像恋爱中的姑娘，爱迟到。不过，这个周末北方冷空气驾到，全省会有一次降温降水过程。

    有人担心"清明时节雨纷纷",但这次降雨主要在3日前后，之后我省虽有降雨，但雨量较小，对大家扫墓、踏青影响不大。

    防春燥

    尽量少碰葱和蒜

    厚重的冬衣一件件脱去，本想美美的迎接春意盎然的大自然，可是因为干燥，又脱皮、又过敏，可就不是什么愉快的事了。

    除了多喝水、多吃水果、多睡觉外，还有其他需要注意的么？记者特意咨询了杭州市中医院何迎春博士。

    何博士表示，春季即使干燥，也不会比秋季强烈，但是春天是滋阴润肺的好时节，应多吃蜂蜜、胡萝卜、南瓜、海带、芝麻等，补充蛋白质、维生素和动物脂肪，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。"大家可以在家熬点滋阴润肺的粥，例如韭菜粥、荠菜粥、核桃虾仁粥。"

    何博士建议，如果嘴唇干燥，可以多食用含有维生素A、C、E的食物。如果想立竿见影，就在睡前在嘴唇上抹些维生素E或者红霉素软膏。

    针对春季的过敏多发特性，何博士说，除了减少外出，可以自己在家把黄芪、白术、防风、大枣炖在一起，喝熬出来的汤水，补气、固表、防过敏的效果不错。