www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

红萝卜的频色越浓,胡萝卜素越多

放大字体  缩小字体 发布日期:2009-04-13  来源:39健康网社区
核心提示:红萝卜有两个特点,一是含糖量高於一般蔬菜,?有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋?⒁姑ぶⅰ⒀鄹稍镏ⅰ⑿《?砉遣〉娜耍?褪且蛭?狈ξ??谹,尤其是儿童在发育生长期更加需要。 其

    红萝卜有两个特点,一是含糖量高於一般蔬菜,?有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,就是因为缺乏维生素A,尤其是儿童在发育生长期更加需要。

    其实,各种蔬菜中都含有多少不等的胡萝卜素,不过,都没有红萝卜的含量丰富,而且比较容易损失,不大容易被人体全部吸收。而红萝卜所含胡萝卜素在高温下也能保持不变,因此易於被人体吸收利用。红萝卜的频色越浓,所含胡萝卜素越多,远远超过其他蔬菜。

    红萝卜还有维生素C、蛋白质、脂肪和若干矿物质。红萝卜所含的糖,为单糖和多糖,其中的淀粉糖和蔗糖,在胃肠道中受许多消化 的作用,可变成葡萄糖、果糖被人体吸收,成为人体热量来源之一。

    红萝卜生吃甜脆爽口,可代水果;单纯炒吃或配肉炖食、做饱子馅亦可;与大米、小米、玉米一起熬粥,也很好吃。

 
关键词: 胡萝卜
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 黄网在线观看免费网站 | 四虎影视在线观看永久地址 | 亚洲av综合av成人小说 | 少妇乳大丰满高潮喷水 | 国内精品综合九九久久精品 | 中文字幕曰韩一区二区不卡 | 欧美激情精品久久久久久久 | 网站在线你懂的 | 韩国美女高清爽快一级毛片 | 国产叼嘿久久精品久久 | 成人做受黄大片 | 国产精品午夜福利麻豆 | 丝袜美女在线播放 | 国产成人在线电影 | 无码精品一区二区三区在线 | 成人午夜精品 | 99国产精品免费观看视频 | 女教师淫辱の教室在线 | 精品久久久久久无码人妻蜜桃 | 成年网站在线观看视频 | 综合在线观看 | 69堂国产成人精品视频不卡 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 91视频国产91久久久 | 免费观看添你到高潮视频 | 一区二区不卡在线观看 | 草草视频在线 | 国产无套内射久久久国产 | 一区二区三区视频在线观看 | 四虎国产精品影库永久免费 | 国产精品1区2区3区在线播放 | 无码不卡中文字幕av | 久久国产精品免费看 | 国产在线观看精品 | 夜夜综合| 欧美大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 综合网插 | 很黄很污的视频 | 亚洲欧美中文日韩在线 | 日日碰狠狠添天天爽超碰97 | 欧美一区二区激情视频 |