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10种最难消化的食物-6

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-05-24
核心提示：洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

 

 

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如�；ば脑啵撬且不岬贾鲁ξ覆皇剩热缯推�、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

 

 
关键词： 难消化 食物
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