牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴．因地深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用．故她经常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳话。

    爱美之心人皆有之，无分男女，英国19世纪著名的BeaUBrummeII的王子Regent便是酷爱牛奶浴的男性。时至今日，牛奶浴己非皇室贵族独尊的超级享受，炮制个现代化的牛奶浴也比古时轻易。只需把一杯脱脂奶粉加入温水中．一个滋润性强的牛奶浴使告完成。
温暖的牛奶除有美肤之效，还可促进血液循环．所以泡一个牛奶浴确是消解疲劳的理想方法。

    牛奶洁面——牛奶性质温和，敏感性皮肤和婴孩的幼嫩肌肤也适合使用。在护肤品未及普遍、多元化之前．古代的美女就以牛奶洁面，做面膜。古埃及人和美索不达米亚人就对洁面最有研究．遇到皮肤敏感的时候，他们就会以牛奶、小公牛胆汁、鸵鸟蛋、油、面粉、树脂及一些精炼的矿物质来医治问题皮肤。现在，天然护肤法又再流行，简单的牛奶面膜只需以牛奶、蜜糖、蛋黄、杏仁油及牛油果油混合调制，既方便又快捷。

    牛奶护肤——牛奶柔滑如丝，有些人就拿它来浸手。不过，最受惠的是干性肌肤的人。因为．干性肌肤细胞间脂质不足．容易形成细纹，所以也较早出现皱纹．而牛奶的滋润成分就是润泽干涸肌肤的极品。最卫生、简便的方法当然是使用现成的牛奶护肤品，它可增加肌肤的柔滑感，令肌肤回复弹性、防止细纹及皱纹形成，把肌肤推向巅峰状态。

    至于易脱妆的人，在吸油纸的使用上不必过度，每日约两次即可，否则皮脂腺易因误以为油脂分泌不够，致使分泌得更旺盛。但更多的彩妆师认为，妆要常保粉嫩，除先吸油后勤补妆外，别无他法。不妨随身携带粉底。在中午时彻底清洁卸妆后再重新上妆。日常生活中，可摄取较多含大量维他命B的食物，如海草、香菇、青椒、肉类和肝脏，使皮肤不致油脂分泌过剩和长青春痘。