桂圆茶

    【配方】桂圆肉5～10枚。

    【用法】以上1味先放在碗中。隔水蒸熟，再用沸水冲泡。代茶频饮。

    【功效】补气血，益心脾。一般人常饮能延年益寿，尤其适用于神经衰弱、体弱气虚、惊悸、失眠、健忘等。

    五味子茶

    【配方】五味子30克。

    【用法】以上1味洗净。沸水冲泡。代茶频饮，每日1剂。

    【功效】补肾固元，强心聪耳，健身(健身产品，健身资讯)延年。一般人均可经常服用，尤其适用于年老力衰者。