上班族生活的忙碌，几乎没有多余的时间让自己好好照顾肌肤，让我们把每周日的夜晚当成打造肌肤美丽的时间吧，从头开始，美丽一星期。要让肌肤闪出健康光彩，首先要注意的就是它的清洁……花5——10分钟洗发沐浴
　　选择气味清雅的沐浴乳与洗发用品，把自己清洗一番。

　　花5分钟去角质

　　做一次全身去角质。去角质时的轻松按摩，可让累积的疲惫得到缓解。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质产品帮身体及脚部去角质。另外在去角质时，可将洗净的头发抹上护发乳戴上浴帽，利用浴室内的蒸气帮自己护发。

　　花3分钟脸部按摩

　　在脸部去角质后，涂上按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上按摩，可使脸部富有弹性。

　　花10——15分钟敷脸

　　敷脸可让肌肤得到深层清洁的机会。

　　15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品。

　　从头到脚的保养由此完成，就可以等着迎接新的一周了！