冬季来了，但健康的大敌———细菌却不会因为寒冬凛冽就有所收敛。相反，在现代科技成就的温暖环境中，它们如往常一样活跃，处处埋伏，对你的健康造成威胁。在日前举办的舒肤佳健康讲座上，专家邀请大家快来对照一下，这个冬天，你和你的家人是否做足了除菌功课？

    首先，细菌并不“冬眠”，像革兰氏阳性菌这样的“顽固分子”在冬春季节正是活跃的时候，给人们的健康造成了很大威胁。另一方面，人们喜欢关门闭户，而干冷的天气使人们较少主动地洗手，所有这些都给了细菌更多的“可趁之机”。

    其次，帽子、围巾、手套……是爸爸、妈妈帮小朋友们准备过冬的全套“武器”，他们认为这样做不仅可以抵御寒冷，还可以把细菌挡在外面。但是专家提示：层层的衣物和肌肤之间形成一定的间隙，竟也是细菌的“保育房”。孩子的皮肤虽然很少裸露在外，却并不等于没有机会接触细菌，就算是帽子手套本身也有可能藏匿细菌。因此冬天也要勤换洗衣物，贴身衣物更要勤换勤洗，有条件的话，一定要让它们多晒晒太阳，彻底消灭躲在衣物上的细菌。

    第三，光做到上面这几点还是不够的，想一想，你是不是漏掉了重要的一环———你的双手？双手是细菌传播的重要媒介，每只接触过脏物的手可携带40万个细菌!足以轻易地再次污染那些已经消毒过的设备呢。所以，在清洁衣物、办公设备的同时做到常常洗手就显得非常重要了。

    而洗手也有学问，用香皂配合流水，只要30秒，就可以清除手上的细菌，然而，仅仅做到“除菌”是不够的。要知道当双手再次接触到任何物体，都会再次沾染细菌。因此，只有确保你用的产品具有一定的“抑菌”效果，才能为你提供更好的保护。

    寒冷、干燥的季节是对身体考验的季节，是细菌布下“十面埋伏”的季节。然而，只要我们细心一点，让我们的健康功课做足一点，就能过个健康快乐的冬天!