建好阳畦。播前选择背风向阳地块，建完宽1.7米，长10米，深25厘米阳畦。底部用水找平，浇透灌实，每2个阳畦设一风障。

摆块胀块。播种前畦底铺一层地膜，选择大孔厚规格营养块进行摆放，块与块之间留1厘米间隔。块上先喷一遍小水，使块表面潮湿，再用小水流从畦边缘缓慢浇水，漫过块体，水吸干后，再浇一次水，直到营养块完全泡松膨胀，用铁丝扎无硬芯时为止，放置8-10小时播种。

浸种催芽。先用30℃温水浸种15分钟，再加入55℃热水烫种，不停搅拌，当水温降到30℃时，再泡种8小时，然后用清水搓洗2-3遍，洗掉种皮粘液。捞出晾去种子表皮水分，进行变温催芽，即30℃条件下16小时，20℃8小时，当70%种子破嘴露芽时进行播种。

精细播种。播前在营养块上用喷壶喷一次小水，使表面湿润。在2月25日左右，选晴天上午播种，将催好芽的种子播在块穴中，每穴一粒，然后撒1.5厘米厚细潮土（此土严禁用重茬土）。轻压一下，每畦播完后马上盖薄膜，用泥封严，使温度迅速上升到30℃。傍晚盖草苫，日出后拉开草苫，不放风。

幼苗管理。每天及时揭盖草苫，扫除膜上尘土、杂质。当子叶展开至2片真叶露出时，白天温度28℃时放风，白天保持在25℃-26℃，夜间10℃-14℃。2片真叶展平后，白天26℃放风，夜间10℃-12℃；3-4片叶时，外界气温已高，要逐渐加大放风量，防止白天高温烧苗，夜间防止冻害。苗期一般不浇水，但发现块体发干，苗子色浓时要用小水浇从床底灌水使块体自下而上吸水，切忌地膜上长时间积水。苗期如遇阴天，白天也要揭开草苫，连阴天转晴后，中午要注意回苫遮阴。定植前7天加大通风炼苗，定植前4天，根据天气状况可去膜炼苗。4-5片叶时，4月15日后，可移栽到大田。