初春天气干燥，人容易上火，有的人上火症状较轻，多喝水即可缓解。但有的人症状较重，仅靠喝水是“浇”不灭火的。上火可以分为以下三种类型： 　　类型一：火旺。口渴感严重，不停喝水。但喝过水后，症状不能缓解。应选用菊花、金银花泡水喝，可缓解症状。
　　类型二：阴虚。口干不严重，渴的感觉相对较弱，喝水量也不多。此类患者可在医生指导下服知柏地黄丸、六味地黄丸降火，但部分患者由于体质原因，服药后会出现腹泻的症状。
　　类型三：气阴两虚。口苦、眼睛干涩、皮肤干燥发痒。该类患者可用麦冬、枸杞子、太子参泡茶。