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哪些食物含锌高？

已解决 悬赏分：0 提问时间 2009-05-03 09:29 - 解决时间 2009-05-04 13:27
哪些食物含锌高？
共 4731 次关注     提问者： hmfn  
  支持(0)  |   反对(1) 最佳答案
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
  回答者： 首席大弟子   2009-05-04 13:27   


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