www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| 收藏本页| 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

饮茶贴士:肠胃较弱喝红茶 消化力强喝绿茶

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-04-26  来源:沈阳晚报  浏览次数:1740
核心提示:有人说,红茶能暖胃,普洱茶帮助消化。还有人说,胃肠消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因对胃有刺激。到底什么才是真相呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红博士介绍,目前研究发现,红茶提取物有抗溃疡效果,还具有抗腹泻的效应。

  有人说,红茶能暖胃,普洱茶帮助消化。还有人说,胃肠消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因对胃有刺激。到底什么才是真相呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红博士介绍,目前研究发现,红茶提取物有抗溃疡效果,还具有抗腹泻的效应。茶的提取物还能调控胃酸的分泌,促进胃动力,对肠道菌群平衡也可能有所帮助。同时,红茶、绿茶、普洱茶,都有一定的抑菌作用。可见,喝茶对肠胃有益的说法并非凭空编造。肠胃功能改善之后,对各种营养物质的消化吸收能力都会增强,即便茶本身所含多酚类物质能结合少量的蛋白质和铁,整体效果来说,仍然有助于改善人体的营养状况。用餐时喝一杯茶不会影响消化吸收,而且若用茶替代各种汤菜,能减少一日中食盐的摄入量(一小碗咸味的汤,约含1克盐),对于控制血压是有利的。

  不过必须提到的是,不同人可能适合不同的茶。红茶对消化道的动力作用和保护比较显着,可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、抗炎作用比较强,帮助控制血脂和减少脂肪吸收的效果比较明显,可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。普洱茶和红茶咖啡因含量较高,对于胃酸过多的人可能不适合。如果不知道自己适合喝什么,可以先试一试。身体感觉最舒服的,就是最适合自己的,完全无需勉强。

    【相关阅读】

    红茶绿茶哪个更有助于减肥

    红茶常温放绿茶存冰箱 这些食物你放对地方了吗?

    怎么泡茶有益健康 红茶应久泡

    绿茶清火、红茶消食、花茶提神

编辑:yuanlee

 
关键词: 红茶 绿茶 消化力
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Processed in 0.067 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
51La
主站蜘蛛池模板: a在线观看欧美在线观看 | 久久精品成人一区二区三区 | 亚洲精品久久久久中文字小说 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 99成人精品 | 精品一区二区三区三区 | 日韩一区二区三区不卡 | 开心五月激情综合婷婷色 | 亚洲av成为人电影 | 亚洲国产日韩在线人高清 | 曰批免费视频播放免费 | 日本一区二区三区久久久 | 黄网站免费在线观看 | 日本一级淫片a的一级欧美 日本一级淫片a免费播放 | 桃花岛精品亚洲国产成人 | 一级性片 | 99久久99久久久精品齐齐 | 欧美日本精品一区二区三区 | 日韩电影免费在线观看中文字幕 | 国产福利二区 | 亚洲国产精久久久久久久 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 国产精品一区二 | 国产精品不卡视频 | 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 偷拍自拍第一页 | 久草网在线 | 激情网在线 | 欧美 亚洲 另类 热图 | 黄色一级一毛片 | 日本人妻巨大乳挤奶水 | 麻豆 一区 精品 在线 | 久久婷婷国产综合精品 | 亚洲第一页色 | 最近免费中文字幕 | 77777亚洲午夜久久多人 | 国产zzzwww在线观看视频 | 黄色片网址| 少妇伦子伦情品无吗 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码久久 | 欧美日韩在线免费 |