www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| 收藏本页| 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

饭后喝茶不利食物消化 妨碍身体吸收金属元素

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-09-21  来源:京华时报  浏览次数:801
核心提示:彭玉清指出,饭前喝茶会冲淡胃液,茶水中的茶碱还会抑制胃酸分泌,非常不利于消化,容易引起消化不良、便秘等问题。而吃饭的时候喝茶或者喝太多的水,也会冲淡胃液、造成消化不良,所以吃饭时或饭前喝茶不如喝粥。


    不少人喜欢吃饭时或饭后泡杯茶,认为这样既解渴又能解油腻、促进消化,饭后喝还能清洁口腔。然而北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清表示,饭后喝茶不利于食物的消化,而且会妨碍身体对铁、镁等金属元素的吸收。

    彭玉清指出,饭前喝茶会冲淡胃液,茶水中的茶碱还会抑制胃酸分泌,非常不利于消化,容易引起消化不良、便秘等问题。而吃饭的时候喝茶或者喝太多的水,也会冲淡胃液、造成消化不良,所以吃饭时或饭前喝茶不如喝粥。

    还有人喜欢在饭后悠然地泡杯茶。然而专家指出,饭后喝茶也很不健康。这是因为茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质发生凝固,形成不易被消化的凝固物。加之饭后喝茶同样会冲淡胃液,因此同样不可取。另外,饭后喝茶还会妨碍身体对铁、镁等金属元素的吸收,长期如此可诱发贫血。

    如今天气干燥,到底喝什么茶比较有利健康呢?专家建议宜选绿茶,有利于消除内热,对火气旺的人尤其有效。同时还应根据个人体质来选择,如有白苔、湿气较重的人可以选择观音、乌龙等半熟茶,有清热祛湿的作用;脾胃不好的人可以选择红茶或熟茶;压力过大的上班族,可以选择花茶(如茉莉花茶、菊花茶等),有利于调节身心、缓解疲劳。(记者杨凤立 实习记者李锐)

编辑:wth

 
关键词: 饮茶 消化
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Processed in 0.090 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
51La
主站蜘蛛池模板: 中国一级特黄大片毛片 | 无码午夜人妻一区二区不卡视频 | 色欲欲www成人网站 色欲综合久久中文字幕网 色欲综合一区二区三区 | 亚洲 小说 欧美 激情 另类 | 一区在线播放 | 国产狂喷潮在线观看 | 日韩精品久久久久久免费 | 91深夜福利 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 曰韩美女一级视频 | 免费a在线观看播放 | 狠狠操在线视频 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 人妻少妇精品无码专区二区 | 一级电影在线观看 | 欧洲日本一线二线三线区本庄铃 | 国产精品污www在线观看 | 一区二区三区四区精品视频 | 成人h动漫精品一区二区 | 在线 欧美 中文 亚洲 精品 | 国产成年网站 | 99影视在线视频免费观看 | 天天撸日日夜夜 | 牛牛本精品99久久精品88m | 偷拍自拍视频网站 | 亚洲男人天堂2018 | 亚洲精华国产精华精华液网站 | 国模无码视频一区 | 亚洲人成网站在线 | 免费的黄色小视频 | 日本福利片国产午夜久久 | 久久久精品久久日韩一区综合 | 在线网站你懂的 | 无码人妻h动漫 | 77788色淫网站免费视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 四虎久久 | 思思干 | 久久久日韩精品国产成人 | 欧美精品一区二区久久 | 午夜影视污 |