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夏天补精气最佳食物-6

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-08-04
核心提示：黑木耳 中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃�；购泻怂�、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑�；颊叨嗍晨扇芩�，降低血小板数

 

 

黑木耳　中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃�；购泻怂�、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑�；颊叨嗍晨扇芩ǎ档脱“迨�。

 
关键词： 补精气 食物
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