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巧吃食物可防病助健康-4

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-07-30
核心提示：四肢乏力与香蕉：运动时要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾元素。在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。

 

 

四肢乏力与香蕉：运动时要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾元素。在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。

 
关键词： 食物 防病
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