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最佳饮食搭配－猪肝加菠菜

放大字体  缩小字体 发布日期：2007-12-22
核心提示：作用：防治贫血。 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。


    作用：防治贫血。

    原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

 
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